Colesterolo: la Causa di (e la Soluzione a) Tutti I Nostri Problemi. Parte II
Invece, i cibi di origine vegetale - verdura, legumi, frutta, cereali, oli di semi e di oliva - non contengono colesterolo e non contribuiscono all’aumento del colesterolo plasmatico ad eccezione dell’olio di palma e dei grassi idrogenati, presenti in molti prodotti da forno di produzione industriale. Nonostante questo ruolo biologico di primo piano, quando il colesterolo circola nel sangue in concentrazioni superiori alla norma si trasforma in formidabile nemico per il cuore, perché zetia farmacia on line può depositarsi all’interno delle arterie e favorirne l’ostruzione, aumentando il pericolo di infarto, soprattutto se sono presenti altri fattori di rischio. Per la precisione si dovrebbe parlare di quantità eccessiva di colesterolo nel sangue. E’ normale avere il colesterolo nel sangue perché il nostro corpo lo usa per produrre membrane cellulari ed alcuni ormoni, ma l’aumento dei livelli di colesterolo dovrebbe creare almeno un minimo di preoccupazione. Il colesterolo potrebbe diventare pericolo perché essendo troppo entra nel sangue e va a depositarsi sulle arterie, essendo una sostanza grassa e pesante, questo implica un impedimento alla corretta circolazione sanguigna; il valore di riferimento per essere considerato inerme deve essere inferiore a 200, e nel caso avessi un problema con il colesterolo alto puoi sempre cominciare a cambiare dieta e a fare un buon esercizio.
Tra le prime cause di ipercolesterolemia troviamo: il consumo di cibi che contengono grassi idrogenati o trans, un eccesso di carboidrati privati delle loro fibre, il sovrappeso, la mancanza di esercizio fisico, lo stress. Rimproverato per il poco esercizio fisico, Trump avrebbe confessato di voler dimagrire almeno sette chili. Pesa oltre 121 chili per 1 metro e 84 di altezza, invece, Donald Trump, 70 anni, che assumerebbe regolarmente le statine per abbassare il livello di colesterolo e la pressione sanguigna. Negli ultimi anni, le arachidi sono state oggetto di diverse ricerche scientifiche che ne hanno voluto testare empiricamente gli effetti sull’organismo umano. La candidata democratica, 68 anni, "resta sana ed adatta" per ricoprire la carica di presidente, scrive il medico curante, la dottoressa Lisa Bardack, sottolineando come l'ex first lady si stia ancora riprendendo da una "leggera polmonite". Quando devo rivolgermi al medico? Mehemet Oz, controverso medico che conduce il 'The Dr. Inoltre è è il precursore degli ormoni steroidei, sia maschili che femminili , quali il testosterone, il progesterone, l’ estradiolo. Il colesterolo ha alcune funzioni fondamentali: contribuisce alla produzione di vitamina D, contribuisce alla produzione di ormoni steroidei, contribuisce alla produzione di bile, necessaria per la digestione degli alimenti.
Devo far notare che è dal 2010 luglio che ingoio ogni giorno vitamina D, 5 gocce, dal 2011 luglio sono passato a 10 gocce. Sebbene, in quantità fisiologiche, sia fondamentale per la generazione di cellule in salute, quando i livelli circolanti sono elevati, rappresenta uno dei maggiori fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Fattori di rischio aggiuntivi sono l’ereditarietà, l’ipertensione e l’abuso di alcol… In ultima battuta ci sono le vitamine del gruppo B, che contribuiscono alla produzione di energia. La carenza di vitamina C, nella dieta moderna, obbliga l’organismo del paziente a utilizzare il colesterolo per “tenere insieme” le fibre di collagene dei tessuti, ma questo espone a particolari rischi, soprattutto in particolari e delicate zone “di usura” come le pareti arteriose, che tendono così a formare placche ateromatosiche (la letteratura medica dimostra che queste placche possono regredire in presenza di elevatissime quantità di vitamina C e altre vitamine). L’uomo e la scimmia non sono in grado di produrre vitamina C, a differenza di quasi tutti gli altri animali, e questo spiega la loro particolare suscettibilità ad andare incontro a patologie vascolari come l’infarto miocardio e ictus. Favorisce anche la sintesi della vitamina D, necessaria per la salute delle ossa.
Anche la frutta è ammessa, tuttavia quella più zuccherina andrebbe evitata (banane, fichi, uva, lopid effetti collaterali frutta secca). Comincia ad alimentati con cibi POVERI DI SODIO, le fibre sono tue amiche, così come la frutta e la verdura e i legumi. Ma quali sono i valori di riferimento? Nelle carte di Trump non ci sarebbero comunque prove di attacchi cardiaci in passato e l'elettrocardiogramma rivelerebbe valori normali. Valori eccessivi: compresi ta 160 e 190 mg/dL di sangue. In questa condizione il colesterolo si accumula nelle pareti delle arterie formando alcune placche che rendono difficile il flusso del sangue. Il colesterolo è presente nel sangue in gran parte prodotto dall’organismo e in minima parte introdotto con la dieta. Il colesterolo è uno steroide (molecola lipidica) presente nel tessuto del corpo umano e nel sangue, concentrato specialmente nel fegato, il pancreas, il midollo spinale ed il cervello. I biologi dell’evoluzione hanno infatti dimostrato che la caccia e il consumo di carne cotta hanno contribuito in modo significativo allo sviluppo di un cervello di dimensioni maggiori.